Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2018
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1708 kcal
|
Tłusz: 56,10g | Białk: 115,50g | Węglo: 179,66g.
Śniadanie: Vicenzi Amaretto d'italia, The Protein Works Super Crunchy Peanut Butter, Bestbody Farina D' Avena Biscotto, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri. Lunch: Scotti Riso Integrale 10', Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Spadellata di Verdure Grigliate, Bofrost Filetti di Platessa. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Melanzana, Colfiorito Farro Perlato. Przekąski/Inne: Il Raccolto Mandorle Sgusciate, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|