Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2018
|
121,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1661 kcal
|
Tłusz: 32,76g | Białk: 52,35g | Węglo: 290,32g.
Śniadanie: Galette, Café Latte, Lait au Chocolat. Lunch: Pomme de Terre au Gratin, Galette. Obiad: Galette, Pomme de Terre au Gratin. więcej...
|
|
3750 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 40 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Bieg - 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|