Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2018
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 68,23g | Białk: 59,89g | Węglo: 143,89g.
Śniadanie: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сахар, Ламбер Сыр 50%, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нижегородский Хлеб Матнакаш . Lunch: Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Слобода Майонез, Макароны Отварные. Obiad: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Банан. Przekąski/Inne: Компас Здоровья Флаксы Льняные с Чесноком. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|