Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2018
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 41,14g | Białk: 107,20g | Węglo: 144,78g.
Śniadanie: Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Prozis Peanut Butter Classic Crunchy, Albume d'uovo, Myprotein Instant Oats Chocolate. Lunch: Vivo Meglio Gallette di Mais, Albume d'uovo, Naturella Fiocchi di Latte (senza Lattosio), Jolie Cetrioli Agrodolci Aromatizzati all'aceto di Vino, Carrefour Insalata Iceberg, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Uovo. Obiad: Valsolata Petto di Pollo Grigliato in Gelatina, Carrefour Insalata Iceberg, Pomodori, Vivo Meglio Gallette di Riso. Przekąski/Inne: Esselunga Top Miele, Coop Mandorle Sgusciate, Malga Paradiso Yogurt Magro Bianco 0,1% di Grassi. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|