Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2018
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 49,98g | Białk: 134,66g | Węglo: 106,46g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Яичный Желток, Банан, Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Bombbar Арахисовая Паста, Яйцо, Магнит Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Delba Фитнес-Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Красное Яблоко, Maggi Домашняя Подлива Золотистая, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Geneticlab Whey Pro Vanilla. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi privetkakdela5
|