Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2018
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2772 kcal
|
Tłusz: 113,68g | Białk: 121,41g | Węglo: 323,60g.
Śniadanie: Хурма, Белый Город Молоко 2.5%, Nesquik Шоколадные Шарики, Варенье, Диетические Сырники. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Гречка Вареная, Помидоры, Запеченное Куриное Филе, Bombbar Протеиновый Батончик, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Obiad: Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Варенье, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Чудо Творожок. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|