Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2018
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 66,17g | Białk: 135,09g | Węglo: 58,49g.
Śniadanie: O'Zera Молочный Шоколад Madagascar, Счастье Пралине с Фисташками и Базиликом в Молочном Шоколаде, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Куриное Филе, Аджика, Редис, Сыр Чанах 45%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Краснокочанная Капуста, Помидоры. Obiad: Duchesse De Bourgigne, Грудка Индейки, Капуста Белокочанная, Кабачок. Przekąski/Inne: Азбука Вкуса Сыр Козий, Йола Казылык из Конины. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|