Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2018
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
729 kcal
|
Tłusz: 45,73g | Białk: 42,55g | Węglo: 55,20g.
Śniadanie: Philadelphia Cream Cheese Light, Wickbold Torrada Mista 10 Grãos com Integral. Lunch: Almanara Falafel, Arroz com Lentilhas, Alibey Coalhada Seca, Almanara Kafta, Kibe Frito. Obiad: Polenghi Polenguinho Light. Przekąski/Inne: Emagrecer Comendo Biscoitinho de Coco com Nozes. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi izazuanazzi
|