Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2018
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1754 kcal
|
Tłusz: 53,63g | Białk: 72,09g | Węglo: 251,29g.
Śniadanie: Richoco Nabati Chocolate Wafer, Kraft Biskuat Coklat, Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Tahu Isi, Tempe Mendoan. Lunch: Es Teh, Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Hijau, Bubur Ayam, Susu Coklat (Lemak telah Dikurangi), Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Izmi Vrizcha
|