Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2018
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
971 kcal
|
Tłusz: 44,30g | Białk: 35,47g | Węglo: 112,82g.
Śniadanie: Nestlé Leite Ninho Integral, Manteiga (com Sal), Café com Leite Desnatado, Clara de Ovo, Ovo Frito, Tapioca com Manteiga. Lunch: Alface, Frango (Empanado e Frito), Ovo Cozido, Clara de Ovo, Cenouras. Obiad: Morangos, Maçã. więcej...
|
Traci 21 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|