Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2018
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
681 kcal
|
Tłusz: 26,59g | Białk: 25,15g | Węglo: 89,18g.
Śniadanie: Teh Manis, Sari Roti Roti Tawar (74g). Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Obiad: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Kubis. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|