Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2018
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 53,42g | Białk: 59,00g | Węglo: 128,40g.
Śniadanie: Тыквенные Семечки, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Смак Хлеб Таежный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Помидоры, Чечевичный Суп, Фасоль Стручковая, Яйцо Куриное. Obiad: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Три Коровы Два Кота Биойогурт Банан+Яблоко. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|