Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2018
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 70,68g | Białk: 114,75g | Węglo: 102,09g.
Śniadanie: Дымов Бекон Венгерский, Щедрые Хлебцы Гречневые, Красная Цена Изюм, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Киви, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Куриное Филе. Obiad: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Щедрые Хлебцы Гречневые. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|