Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2018
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 56,60g | Białk: 129,43g | Węglo: 122,86g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Cadbury Dairy Milk, Deluxe Caesar Dressing, Parmesan Cheese (Shredded) , Sainsbury's Red Seedless Grapes, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Lettuce, Canned Anchovy. Obiad: Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Mushrooms , Tesco Medium Eggs. Przekąski/Inne: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Precision Engineered Whey Protein Strawberry, Tesco Skimmed Milk. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|