Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2018
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1125 kcal
|
Tłusz: 56,26g | Białk: 80,04g | Węglo: 81,21g.
Śniadanie: Хлеб из Цельной Пшеницы, Омлет со Шпинатом, Помидоры, Сыр Моцарелла (из Цельного Молока). Lunch: Жаркое из Свинины (Постное), Фасоль (без Соли, Отварная). Obiad: Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Красные Помидоры. Przekąski/Inne: Миндаль, Грейпфрут (Розовый и Красный), Кофе с Молоком, Чай с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Танюшка гал
|