Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2018
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2004 kcal
|
Tłusz: 101,45g | Białk: 140,65g | Węglo: 133,80g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Арахис, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Равис Карпаччо из Мяса Птицы, Свинина Тушеная. Przekąski/Inne: Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
27 wrz 18 przez użytkownika: Malefisenta666
|
отлично было в вс утром))) сейчас плыву...
27 wrz 18 przez użytkownika: yurcik154
|
Ничего критического нет. Всё поправимо
27 wrz 18 przez użytkownika: Malefisenta666
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|