Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2018
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1568 kcal
|
Tłusz: 53,12g | Białk: 125,77g | Węglo: 149,61g.
Śniadanie: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Кофе, Гречневая Крупа. Lunch: Киприно Сыр Российский, Barilla Макароны Отварные, Магнит Минтай Отварной. Obiad: Индилайт Филе Бедра Индейки, Омлет с Молоком. Przekąski/Inne: Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Блины на Молоке, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Фундук Фундук, Кофе, Maxler BCAA Powder. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|