Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2018
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 67,49g | Białk: 65,48g | Węglo: 145,31g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Помидоры, Гречка. Lunch: Говядина Тушеная, Мистраль Греча Ядрица, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Obiad: Дикси Бисквитное Пироженое, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Przekąski/Inne: Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Яшкино Ирис Нота Бум. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|