Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
la.dydys
Dziennik
27 wrz 18
Dziennik la.dydys, 27 wrz 18
Profil la.dydys
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2018
88 kg
Do tej pory straciłeś:
2 kg
.
Wciąż do stracenia:
10 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 września 2018:
1140 kcal
Tłusz: 27,45g | Białk: 81,31g | Węglo: 152,99g.
Śniadanie:
Bananes, Carrefour Yaourt Nature 0%.
Lunch:
Haricots Verts, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Bananes.
Obiad:
Liebig Soupe Légumes du Soleil, Écrevisse Bouillie ou à la Vapeur.
Przekąski/Inne:
La Vache qui rit Fromage (17.5g), Bananes.
więcej...
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Merci. C'est très dur de vouloir maigrir sans beaucoup de sacrifice. Je fais le yoyo.
27 wrz 18 przez użytkownika:
la.dydys
Offelii. C'est justement parce que je me fais plaisir en mangeant de tout (gâteaux, frites, chocolat, riz, magnum, pain blanc...) que je fais le yoyo. Depuis hier j'ai pris d'autres résolutions pour atteindre 85 Kgs.
27 wrz 18 przez użytkownika:
la.dydys
C'est fait, je suis à 85 kgs. Je vise 83 Kgs d'ici mi-novembre.
16 paź 18 przez użytkownika:
la.dydys
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi la.dydys
Zobacz Pełną Historię