Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2018
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2599 kcal
|
Tłusz: 69,17g | Białk: 233,68g | Węglo: 256,97g.
Śniadanie: Coco, Growth Supplements Albumina (14g), Vulgo Suplementos 100% Whey Protein Concentrado, Banana Nanica. Lunch: Duchen Maizena, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Pronto Light Carne Moída. Przekąski/Inne: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|