Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2018
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1060 kcal
|
Tłusz: 59,15g | Białk: 91,69g | Węglo: 45,05g.
Śniadanie: Nozes Pecãs, Mamão Papaia. Lunch: Brottar Brotos de Alfafa, Milho Verde Cozido, Pimentão Amarelo, Tomates Cereja, Tomates, Merluza, Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Picanha sem Gordura. Przekąski/Inne: Nozes Pecãs, Ovo de Codorna. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mayarasevero
|