Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2018
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1253 kcal
|
Tłusz: 33,16g | Białk: 86,60g | Węglo: 148,94g.
Śniadanie: Fried Egg, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye Bread with Flaxseeds, Wolfgang Puck Creamy Cheese Spread. Lunch: Yogurt, Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye Bread with Flaxseeds, Mrs. Miller's Seedless Red Raspberry Jam, Equate High Performance Protein Shake - Vanilla. Obiad: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Season Brand Smoked Kipper Snacks Herring (No Salt Added), Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Przekąski/Inne: Twix Twix (Fun Size), Sun-Maid Dried Peaches, Blueberries (Unsweetened, Frozen). więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|