Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2018
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 32 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
822 kcal
|
Tłusz: 30,66g | Białk: 48,96g | Węglo: 91,46g.
Śniadanie: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café, Italac Leite Integral. Lunch: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Maçãs Gala, Beterraba Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Vagem Cozida, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Przekąski/Inne: Santa Helena Crokíssimo Amendoim Crocante. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|