Dziennik jean daniel espinoza, 27 wrz 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2018

81,2 kg Do tej pory straciłeś: 4,8 kg. Wciąż do stracenia: 1,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 września 2018:

216 kcal

Tłusz: 1,35g | Białk: 3,93g | Węglo: 50,88g. Śniadanie: Batido Verde. Lunch: Jumbo Tutti Frutti. więcej...

2174 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 2,1 kg na tydzień


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi jean daniel espinoza