Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2018
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1086 kcal
|
Tłusz: 40,90g | Białk: 50,42g | Węglo: 142,90g.
Śniadanie: Fiocchi d'Avena, Adez Latte di Avena. Lunch: Pesca, Pere, Fesa di Tacchino, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Pasta Integrale Secca. Obiad: Pane Comune, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Verza, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|