Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2018
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
735 kcal
|
Tłusz: 30,68g | Białk: 62,45g | Węglo: 87,70g.
Śniadanie: Fried Pie, Indonesian Lontong Rice Cake. Lunch: Pepes Ayam, Nasi Putih. Obiad: Sprouts, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Indonesian Fried Mackerel Tuna Fish. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|