Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2018
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 26,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1791 kcal
|
Tłusz: 89,68g | Białk: 106,71g | Węglo: 145,14g.
Śniadanie: Bio Kul Blueberry Yogurt, Fried Pork. Lunch: Quaker Instant Oatmeal, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Indonesian Fried Tempeh. Obiad: Pork and Onions with Soy-Based Sauce (Mixture), White Rice (Medium-Grain, Cooked), Fried Pork, Cooked Vegetable Combinations with Cheese Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|