Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2018
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 64,69g | Białk: 55,17g | Węglo: 155,42g.
Śniadanie: Сыр Российский, Delba Цельнозерновой Хлеб, Кофе, Льняное Масло, Чизкейк ПП. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Творожная Запеканка с Изюмом, Щи с Мясом. Obiad: Черемушки Торт Тирамису, Капуста Тушеная без Масла, Котлеты из Индейки. Przekąski/Inne: Арбуз, Tess Зелёный Чай, Творожная Запеканка с Изюмом. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|