|
печально конечно, ну я ожидала этого,у меня проблема возникла, вот и получается, незнаю теперь как решить эту проблему 😞
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1795 kcal
|
Tłusz: 46,40g | Białk: 119,00g | Węglo: 231,77g.
Śniadanie: Слабое Кофе с Сахаром, ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Чай, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Obiad: Капучино, ДЕП Вареная Сгущенка, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Картофель Отварной, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Dr Dias Льняные Отруби. więcej...
|
|
1930 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|