Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2018
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 29,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
908 kcal
|
Tłusz: 39,52g | Białk: 61,48g | Węglo: 80,19g.
Śniadanie: Здоровый Стиль Хлебец, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Крабовые Палочки, Суп Мисо. Obiad: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Здоровый Стиль Хлебец, Яйцо, Соевый Соус, Мистраль Булгур. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|