Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2018
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2176 kcal
|
Tłusz: 59,82g | Białk: 103,23g | Węglo: 294,23g.
Śniadanie: Grafschafter Balance Brot, Güldenhof Delikatess Geflügel-Gutsherren-Brühwurstpastete Grob, Güldenhof Truthahn-Salami Paprika, Deli Reform Die Leichte. Lunch: Milbona Skyr Kirsche, Reis (Gekocht), Culinea Hühnerfrikassee. Obiad: McDonald's Vanille Milchshake (Groß), McDonald's Chicken Burger. Przekąski/Inne: Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Altapharma Omega-3-6-9. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|