|
Постоянство, но главное не + )))))))
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 39,73g | Białk: 66,75g | Węglo: 132,91g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Cheezzi Сыр с Пажитником, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Оладьи из Кабачков, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Банан, Кабачковые Оладьи, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Окей Груша Форель, Суп с Фрикадельками. Obiad: Кофе с Молоком, Сахар, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Биомакс Био-Йогурт, Добрянка Котлета Куриная Паровая, Тушеные Овощи. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
|
1675 kcal
|
Ćwiczenie:
Hula Hop - 23 minut, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 21 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 16 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinakotikovaa
|