Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2018
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
663 kcal
|
Tłusz: 19,07g | Białk: 27,99g | Węglo: 76,96g.
Śniadanie: Berna Latte Fresco Parzialmente Scremato, Conad Fette Biscottate Integrali (9g), Hero Marmellata senza Zucchero, Кофе Эспрессо. Lunch: Conad Pizza Margherita, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Orogel Scarola, Auricchio Provolone Dolce. Obiad: Зеленый Листовой Салат, Ichnusa Birra. Przekąski/Inne: Hero Marmellata senza Zucchero, Oro Saiwa Biscotti. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi svetlana.grigorenko
|