Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2018
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 41,20g | Białk: 107,53g | Węglo: 143,05g.
Śniadanie: Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Prozis Peanut Butter Classic Crunchy, Vivo Meglio Gallette di Mais, Vivo Meglio Gallette di Riso. Lunch: Banzai Noodles tipo Orientale (Gusto Manzo), Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Gustato Funghi Champignon al Naturale, Selex Pomodori Pelati, Uovo. Obiad: Pomodori, Carrefour Insalata Iceberg, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, La Fattoria Bresaola della Valtellina. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Chocolate Caramel, Esselunga Top Miele, Vivo Meglio Gallette di Riso, Malga Paradiso Yogurt Magro Bianco 0,1% di Grassi, Md Bio Biscotto Frollino al Farro Integrale - Biologico, Soia Sì Bevanda Vegetale a Base di Soia. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|