Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2018
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 13,38g | Białk: 48,61g | Węglo: 216,26g.
Śniadanie: Tesco Seedless Green Grapes, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Apple & Blueberry. Lunch: Pears. Obiad: Marks & Spencer Yogurt Coated Raisins, Trebor Extra Strong Mints. Przekąski/Inne: Japanese Style Pickled Cabbage, Tomatoes, Spaghetti, Rosemary Conley's Beef Casserole. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|