Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2018
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2771 kcal
|
Tłusz: 75,19g | Białk: 114,23g | Węglo: 406,86g.
Śniadanie: Zucchero, Caffè Espresso, Mulino Bianco Pan Bauletto, Nutella Nutella. Lunch: Spezzatino di Vitello, Pane Bianco, Barilla Pasta. Obiad: Blues Cola, Prosciutto Cotto, Conad Pane di Grano Duro, Patata Bollita, Coop Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Algida Cucciolone Maxi, Nesquik Nesquik in Polvere, Myprotein Impact Whey Protein, Latte Parzialmente Scremato. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|