Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2018
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 71,04g | Białk: 88,40g | Węglo: 117,99g.
Śniadanie: Благода Творог Традиционный. Lunch: Ярмолпрод Йогурт без Наполнителя, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Благода Творог 5%. Obiad: Льняная Каша с Яблоком и Корицей, Servolux Сыр Творожный Professional , Лаваш, Простоквашино Сметана 20%, Брокколи, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное. Przekąski/Inne: Сушеные Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Servolux Сыр Творожный Professional , Лаваш. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|