Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2018
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1994 kcal
|
Tłusz: 78,06g | Białk: 63,54g | Węglo: 218,81g.
Śniadanie: Сосиски Молочные, Кофе, Яблоко, Банан, Творог 9%, Семушка Изюм Узбекский, Своя Линия Финики Сушеные, Natur Foods Чернослив без Косточек, Овсяное Печенье, Молоко. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, Лук, ESSA Пиво, Гречка с Кефиром. Obiad: Дикси Кабачок, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Масло Подсолнечное. Przekąski/Inne: Арахис, Фундук. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|