Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2018
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2220 kcal
|
Tłusz: 90,73g | Białk: 102,70g | Węglo: 196,46g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, Додо Пицца Пицца Дон Бекон. Lunch: Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Кофе с Сахаром, Додо Пицца Чизбургер-Пицца, Додо Пицца Пицца Четыре Сыра. Obiad: Флэк Вобла Сушеная, Вино Красное Сухое, Fratelli Beretta Окорок Прошутто Крудо, Lay's Чипсы, Свекла Вареная, Куриное Филе на Гриле. więcej...
|
|
2016 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Darkwildwind
|