Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2018
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 41,41g | Białk: 115,46g | Węglo: 129,73g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кальмар Отварной, Сыр Гауда, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Obiad: Роллы Филадельфия, NL International Smart Food Irish Cream. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Solnyshko1502
|