Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2018
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 61,82g | Białk: 51,50g | Węglo: 100,97g.
Śniadanie: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Pão Integral. Lunch: Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Obiad: Pizza de Frango com Catupiry. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tay.alexandre
|