Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2018
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1082 kcal
|
Tłusz: 45,62g | Białk: 76,82g | Węglo: 91,03g.
Śniadanie: Победа Шоколад Горький 72%, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Almette Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Heinz Зеленый Горошек Нежный, Морковь, Яблоко, Куриное Филе, Перепелиное Яйцо, Пекинская Капуста. Obiad: Морковь, Минтай, Heinz Зеленый Горошек Нежный, Яблоко, Пекинская Капуста. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Milka Choco Snack. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jaaneilkova
|