|
Сегодня читмил после тяжёлой недели, надеюсь завтра не будет + кг
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2200 kcal
|
Tłusz: 106,97g | Białk: 84,05g | Węglo: 221,91g.
Śniadanie: Чай, Творог 9%, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Бахетле Голубцы Ленивые Запечённые , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Obiad: Зефир в Шоколаде, Snickers Батончик, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Добрий Кухар Кукуруза Консервированная, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом , Пекинская Капуста, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Бабаевский Темный Шоколад с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ulia Voitovich
|