|
Setelah sebulan gak diet, badan masih stay di 52.
Dan mulai lagi dari angka 52, perlu 2hari aja untuk menurunkan 1kg💪🏻
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
898 kcal
|
Tłusz: 33,55g | Białk: 53,70g | Węglo: 97,87g.
Śniadanie: Fried Rice, Indonesian Jengkol Vegetable. Obiad: Indonesian Fried Tempeh, Fried Tofu, Sari Roti Sandwich Gandum Tuna Mayo. Przekąski/Inne: Kiwi Fruit, German Rissoles. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|