Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2018
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 33,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3012 kcal
|
Tłusz: 159,86g | Białk: 155,41g | Węglo: 237,99g.
Obiad: Banana, Mascarpone, Carte D'Or Gelado de Café, Adélie Gelado Colosse Double Caramel, Alface, Iglo Cordon Bleu. Przekąski/Inne: Myprotein Manteiga de Amendoim, Queijo Fresco, Continente Presunto, Pão Branco. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ricardo F M Antunes
|