Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2018
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1571 kcal
|
Tłusz: 76,55g | Białk: 60,09g | Węglo: 173,62g.
Śniadanie: Alpen Gold Шоколад Капучино, Хлеб "на Здоровье" Пшенично-Ржаной , Слобода Кетчуп Томатный, Красная Цена Соус Майонезный, Котлета Домашняя, Леовит Стевия, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Хлеб "на Здоровье" Пшенично-Ржаной , Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Кофе, Леовит Стевия, Рулетик Изюминка (Оренбургский Хлебокомбинат), Белый Город Молоко 2.5%. Obiad: Славянка Детский Сувенир , Twix Twix. Przekąski/Inne: Протеин Prime Kraft Молочный Шоколад , Давлеканово Молоко 3,2%, Альпен Гольд Арахис и Кукурузные Хлопья, Давлеканово Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|