Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2018
|
44,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1759 kcal
|
Tłusz: 55,85g | Białk: 90,48g | Węglo: 243,15g.
Śniadanie: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кофе (из Молотых Зерен), Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Яйцо, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Lunch: Чай, Di&Di Зефир Умные Сладости, Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Борщ с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Obiad: Дыня, Чай, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо, Чай, Савушкин Продукт Творог 1%, Агро-Альянс Бурый Рис, Мак. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irishka-92.04.07
|