Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2018
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 58,55g | Białk: 97,40g | Węglo: 121,70g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Огурец, Русское Море Форель Слабосоленая. Lunch: Кофемания Флэт Уайт , Болгарский Перец, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Макфа Гречневые Макароны. Obiad: Молоково Молоко 2,5%, Помидоры, Жареное Яйцо, Яичный Белок, Кабачок Гриль. Przekąski/Inne: Махеевъ Джем Малиновый , Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго Клубника, Эпоха Злаков Мюсли Фруктовый Сад, Данон Творог Мягкий 5%, 365 Дней Миндаль Необжаренный , Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан Вкус Печенье. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi siverskayana95
|