Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2018
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 67,67g | Białk: 65,71g | Węglo: 164,93g.
Śniadanie: Lait de Riz, Brin de Jour Muesli Croustillant aux Pépites de Chocolat. Lunch: Auchan Comté, Bridélice Sauce Béchamel, Fenouil, Cabillaud, Chou-Fleur, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Concombre (Pelé), Tomates, Marque Repère Macedoine, Monoprix Beurre Doux, Radis. Obiad: Prêt à Manger Tiramisu, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Haricots Rouges (en Conserve). Przekąski/Inne: Pomme. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|