Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2018
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1813 kcal
|
Tłusz: 74,25g | Białk: 67,13g | Węglo: 215,28g.
Śniadanie: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Lunch: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Obiad: Fit Parad Каша Овсяная Черника с Топинамбуром, Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Organic Food Вишня Сушеная, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Пятерочка Банан. Przekąski/Inne: Семушка Миндаль Жареный, Ehrmann Grand Dessert Double Nut, Молочное Дело Десерт с Молочным Кремом Мёding, Пятерочка Банан, Дары Природы Кешью Натуральный. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|